お客様の声VOICE

6ヶ月もの長期療養で休み、すっかり衰えた筋肉と柔軟性を取り戻す為パーソナル会員で復帰。基本1日おきに7～8種類のマシンを小一時間ゆっくり。その日によってマシンの前後にトレッドミル30分～40分、その後カラスの行水の入浴、サウナ。パーソナルト...

BODY JAMの基本であるアイソレーションや身体の使い方、振付のコツをどうしても教えていただきたく、無理をお願いしゴールド会員に変更しました。普段は懸垂バーをよく利用しています。レッスンはBODY JAM、BODY COMBATにはいって...

体力の弱さを感じ体幹を鍛えと思いパーソナルトレーニングを体験してみましたが、短時間で運動した感じがしました。一度だけではダメだと思いパーソナル会員へコース変更しました。