パーソナルトレーニング
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オリンピア
専門知識を持ったトレーナーがお客様のご希望に沿った最適なトレーニングプログラムをオーダーメイド。
全営業時間、当クラブの施設をご利用可能なため、最新トレーニング機材を駆使して、ダイエットやリハビリを兼ねたトレーニングなど、様々なニーズにお応えいたします。
パーソナルトレーニングは
こんな方におすすめ
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Point1
理想の体型になりたい方
筋肉を付けたい、痩せたいなど -
Point2
生活習慣病の予防・改善
食事や栄養指導を受けたい方 -
Point3
運動経験がないので
何をしたらいいか分からない方 -
Point4
他人の目が気になって
恥ずかしい方 -
Point5
1人では
なかなか続けられない方
パーソナルトレーナーが
有する資格
- 管理栄養士
- 厚生労働大臣認定 健康運動指導士
- キネシストレーナー講習修了
- NESTA ダイエット＆ビューティスペシャリスト講習終了
- 厚生労働大臣認定 健康運動実践指導者
- TRXファンクショナルコース修了
- 中央労働災害防止協会認定 ヘルスケアトレーナー
- パワープレート公認トレーナー
オリンピアの「パーソナル会員」はここがおすすめ！
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1.施設と設備の充実度
単独のパーソナルトレーニングジムとは違い、オリンピアではジムマシン、ウェイトトレーニングエリア、プール、レッスンスタジオなど多様な設備を利用することができます。
また更衣室には、シャワーやお風呂、サウナなどリラクゼーション設備もあり、トレーニング後の利便性も高まります。 -
2.トレーナー
オリンピアのトレーナーは、様々なトレーニングプログラムやエクササイズ、リハビリテーションに精通していることに加え、管理栄養士がいることで、栄養アドバイスなど総合的なアプローチが可能です。
また、パーソナルスタジオはクラブの施設内にあり、トレーナーも男女共に数名いるので安心してご利用いただけます。地域密着クラブだからこそ、トレーナーやスタッフの異動がなく、長くお付き合いさせてただくことができるところもメリットです。 -
3.料金・会員種類
「パーソナル会員」の会費にはスポーツクラブ利用の基本会費が含まれており、パーソナルトレーニングのセッション以外にも、ジム、プール、各種レッスン、リラクゼーション施設が利用できます。
トータル利用される方にはかなりお得になっています。
また、ご都合に合わせて「パーソナル会員」以外のフィットネス会員種類にコース変更をすることが可能です。 -
4.アクティビティの多様性
ジムでの有酸素運動や筋トレ、ヨガ、ピラティス、ダンスなどスタジオでのレッスン、水泳、アクアビクスなど、様々なアクティビティをパーソナルトレーニングと併用することで、トレーニングモチベーションの継続につながります。
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5.コミュニティ
単独パーソナルジムよりも、メンバー様やトレーナーなど色々な方との交流の機会が多くあり、トレーニング中や施設内で、他のメンバー様やスタッフとのつながりを築くことで、モチベーションの向上やコミュニティの場になっています。
パーソナルトレーニングで
使用するマシン
パワープレート
世界が認めるアンチエイジングマシン、3次元振動による筋肉刺激はダイエット効果に期待大。
キネシス
1台で300種類のエクササイズが可能な360度可動ケーブルで全身をくまなく刺激できるマシン。
ペルボット
骨盤を左右に5回まわすだけ。姿勢、ウエスト、ヒップ回旋可動域が即変化。驚きの腹圧体幹インナーメソッド。
マトリクスウェーヴ
EMS（電気的筋肉刺激装置）の最新版、普段の姿勢では筋肉収縮が出来ない場所も刺激が可能、ダイエットの強い味方。
パーソナルトレーニングの流れ
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1
パーソナル会員にご入会又はコース変更
フロントでお手続きください。
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2
トレーニング日の予約
ジム又はお電話にてトレーニング日の予約をとります。
※トレーナーとトレーニング予約日時の調整を行います。 -
3
トレーニングスタート
お客様の目的に適したトレーニングメニューを実施していきます。
※メニュー作成の為、初回はカウンセリングを行います。
059-332-4848パーソナル会員 料金
シルバー会員
1年継続月会費
20,000円（税込 22,000円）
月会費
22,000円（税込 24,200円）
| パーソナルトレーニング又はカウンセリング | 60分×月1回 |
|---|---|
| ＜パーソナル指導時＞ ・パーソナル専用スタジオ利用 ・ペアストレッチルーム利用 |
＜パーソナル指導時＞ ペアストレッチルームのみ利用可 |
| インボディ測定 | 月1回無料 |
| パワープレート専用スタジオ利用 | 予約利用（1回15分） |
| パーソナル会員・オリエンテーション受講者 優先利用エリアのマシン利用 |
パーソナル指導時 優先利用 |
| スタジオ利用同時予約回数 | 5回 |
ゴールド会員
1年継続月会費
30,000円（税込 33,000円）
月会費
33,000円（税込 36,300円）
| パーソナルトレーニング又はカウンセリング | 60分×月2回 |
|---|---|
| ＜パーソナル指導時＞ ・パーソナル専用スタジオ利用 ・ペアストレッチルーム利用 |
○ |
| インボディ測定 | 月1回無料 |
| パワープレート専用スタジオ利用 | 予約利用（1回15分） |
| パーソナル会員・オリエンテーション受講者 優先利用エリアのマシン利用 |
パーソナル指導時 優先利用 |
| スタジオ利用同時予約回数 | 6回 |
VIPプラチナ会員
1年継続月会費
50,000円（税込 55,000円）
月会費
55,000円（税込 60,500円）
| レンタル用品無償 | 1日1回 |
|---|---|
| ペットボトルウォーター進呈 | パーソナルレッスン時1本進呈 |
| パーソナルトレーニング又はカウンセリング | 60分×月4回 |
| ＜パーソナル指導時＞ ・パーソナル専用スタジオ利用 ・ペアストレッチルーム利用 |
○ |
| インボディ測定 | フリー |
| パワープレート専用スタジオ利用 | 予約利用（1回15分） |
| パーソナル会員・オリエンテーション受講者 優先利用エリアのマシン利用 |
パーソナル指導時 優先利用 |
| スタジオ利用同時予約回数 | 無制限 |
VIPダイヤモンド会員
1年継続月会費
100,000円（税込 110,000円）
月会費
110,000円（税込 121,000円）
| レンタル用品無償 | 1日1回 |
|---|---|
| ペットボトルウォーター進呈 | パーソナルレッスン時1本進呈 |
| パーソナルトレーニング又はカウンセリング | 60分×月8回 |
| ＜パーソナル指導時＞ ・パーソナル専用スタジオ利用 ・ペアストレッチルーム利用 |
○ |
| 管理栄養士による栄養相談 | 週1回（1回30分） ※ご本人に限る |
| インボディ測定 | フリー |
| パワープレート専用スタジオ利用 | 予約利用（1回15分） |
| パーソナル会員・オリエンテーション受講者 優先利用エリアのマシン利用 |
パーソナル指導時 優先利用 |
| 同伴利用（ビジター）1名様無料 | 1日1回 |
| 無料招待券 | 月2枚配布（有効期限：最大2カ月） |
| スタジオ利用同時予約回数 | 無制限 |
パーソナル会員様のお声
O・S様 20代男性
三日坊主なので継続してトレーニングをできるようにしたくてパーソナル会員へコース変更しました。
月1回パーソナルトレーニングがあることで、ジムに行く意欲も高まりとても助かっています。
トレーニング初心者の方や、ついサボりがちになってしまう方でも無理なく続けられるところがおすすめです。
I・K様 50代女性
主にスタジオレッスンを受けていましたが、日頃からマシンで筋トレしたいと思っていました。
「トレーナーが教えてくれるのなら、自分に合ったトレーニング方法で筋トレできるのでは」と思いパーソナル会員になりました。
その日の体調やバランスを見てメニューを考えていただけるので、無理なくつづけられて満足しています。
シルバー会員から始め、自分の体の変化、レッスンを受ける時の意識の変化を感じ取れたことからコース変更し、今は月2回のパーソナルトレーニングを受講しています。
オリンピア入会時と比べて体が変化していることはもちろんですが、気持ちにも変化があり、新しいことへチャレンジしたり前向きになれたように思います。
自分の体が変わると、気持ちが前向きになり、年を重ねても背筋がシャキンと若々しくいられます。
匿名 30代女性 2024.03.10 パーソナルトレーニング
ダイエットと筋力増強目的でパーソナル会員をはじめました。正しい筋肉の動かし方を教えてもらえるので、効率的にトレーニングできます。
パーソナル会員になり、運動習慣がついてよかったです。もっとやせたいです。
M・Y様 60代男性 2022.10.08 パーソナルトレーニング
オリンピアに入会後、間もなくしてダイエットプランに入り、食事制限やトレーニングを週2回2ヶ月続け、何キロだったか忘れましたが体重も減りスッキリとし、充実した日々でした。
その後、担当トレーナーさんからパーソナルトレーニングに興味ありますか？との案内を聞き、興味をもっていたパーソナル会員へ移行。
初めは月4回のプラチナ会員に入りましたが、月4回がきつくなり月2回のゴールド会員に変更。
今年からまた月4回のプラチナに戻り、現在はトレーニング3回、ストレッチ2回のペースで続けています。
月3回のトレーニングが楽しみで頑張っています。自分の身体の弱いところ(硬さや歪みなど)を的確に指示して頂き、それが治っていくのが実感できるところがすばらしいと思います。
また、レッスン(ボディバランス・コア・パンプ)の身体の正しい動かし方、姿勢などを教えていただくと、どこの筋肉に効いてるのかがよくわかります。
教えてらった後に、今まで何をしていたのか？と気が付きます！自己流とは全然違います！
匿名 50代女性 2022.09.29 パーソナルトレーニング
健康になりたい、右肩が下がっていて、体型もコンプレックス、筋肉もつけたいと思いパーソナル会員に。
よく使うマシンはレッグプレスやベンチプレス。
よく入るレッスンはボディバランス、免疫力アップヨガ、ラフィーラ、トランポリンです。
パーソナル会員になって、レッスンに入る回数が以前に比べかなり多くなりました。
腹圧を意識したり、食に対しても、たんぱく質をとり入れるようにしたりと意識が変わったと思います。
自己トレーニングは難しいので、トレーナーさんと対話しながら、メンタルも強くなれるところがいい。
月に1時間×2回効率がいいです。
ダイエットをされたい方
短期間にダイエットをされたい方はこちらもご覧ください。
