平田様 70代男性
パーソナルトレーニング
前職では、全国への出張が多い立場にありました。その為週の半分以上は北海道から九州方面への出張、本社や支店でのミーティングが殆どでした。この環境で単身赴任13年間従事し、運動不足や食生活の乱れはすごく、長くメタボ判定がくだされ、身体のことがか...
前職では、全国への出張が多い立場にありました。その為週の半分以上は北海道から九州方面への出張、本社や支店でのミーティングが殆どでした。この環境で単身赴任13年間従事し、運動不足や食生活の乱れはすごく、長くメタボ判定がくだされ、身体のことがか...
三日坊主なので継続してトレーニングをできるようにしたくてパーソナル会員へコース変更しました。月1回パーソナルトレーニングがあることで、ジムに行く意欲も高まりとても助かっています。トレーニング初心者の方や、ついサボりがちになってしまう方でも無...
2名のトレーナーのパーソナルトレーニングを交互に受けていますが、内容が大きく違い、体全体のケアと強化が図れて自分にとても合っています。パーソナルトレーニング以外にも、ほぼ全部のマシンを使用し、スタジオレッスンは(ストレッチ系のもの)3種類受...
主にスタジオレッスンを受けていましたが、日頃からマシンで筋トレしたいと思っていました。「トレーナーが教えてくれるのなら自分に合ったトレーニング方法で筋トレできるのでは」と思いパーソナル会員になりました。その日の体調やバランスを見てメニューを...
レッスン(ボディパンプ)のフォームチェックをしてもらいたくてパーソナル会員になりました。効率よくトレーニングができ、自分でメニューを考えなくてもいいのが助かる。苦手な動きもまんべんなくとり入れられる。自分でメニューを考えるたりするのが面倒な...
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