コンバットのレッスンを続けたことで筋肉量の数値上がりました!
フィットネス
K・S様 40代男性運動不足を感じていた時、会社の先輩に誘われて入会しました。オリンピアでは、主にスタジオレッスンのボディコンバット・ボディパンプ・ボディバランスに参加しています。中でもボディコンバットが多いです。コンバットを続けたことで、...
K・S様 40代男性運動不足を感じていた時、会社の先輩に誘われて入会しました。オリンピアでは、主にスタジオレッスンのボディコンバット・ボディパンプ・ボディバランスに参加しています。中でもボディコンバットが多いです。コンバットを続けたことで、...
2名のトレーナーのパーソナルトレーニングを交互に受けていますが、内容が大きく違い、体全体のケアと強化が図れて自分にとても合っています。パーソナルトレーニング以外にも、ほぼ全部のマシンを使用し、スタジオレッスンは(ストレッチ系のもの)3種類受...
レッスン(ボディパンプ)のフォームチェックをしてもらいたくてパーソナル会員になりました。効率よくトレーニングができ、自分でメニューを考えなくてもいいのが助かる。苦手な動きもまんべんなくとり入れられる。自分でメニューを考えるたりするのが面倒な...
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