キッズスイミングについて
スイミングは骨がまだ丈夫でない子供の筋肉や心肺機能の成長を高めるケガの少ないスポーツです。泳げない子でも4種目完泳まで丁寧に教えます。赤ちゃんのためのベビークラスも併設しています。
キッズスイミングのメリット
ケガ無く体を鍛えることが出来る。
子供の筋肉や骨はまだ丈夫ではありません。
陸上での着地衝撃や、相手との接触より過度な負荷がかかる競技は関節や骨の故障に繋がる場合があります。
スイミングは水中の浮力により骨や関節に負担を掛けず、全身の筋肉を程よく鍛えることが出来ます。
心肺機能が向上する。
スイミングは水中で行う全身運動で、その練習は基本的に有酸素運動になります。
息継ぎにより大量の酸素を摂取することから、心肺機能を高められます。
幼児期の脳の発達に良い効果も。
刺激を得ることが出来ます。
また、水中は重力の影響が少なく、上下・左右・前後の三次元的な動きを自由に取ることが出来、空間認知能力を養う上でも効果的と言われています。このような刺激は脳が急激に発達する幼児期に体験すると良い効果があると言われていますので、ベビースイミングから受ける事もお勧めです。
クラス案内
ベビークラス
音楽の「音」と「水」による刺激を、相互に組み合わせることにより、赤ちゃんの発育や運動能力を高めるリトミックスイミングを実施しています。
赤ちゃんの健やかな発育を願うお母様も、一緒に運動することでストレス解消にもなりますし、お友達も増えます。
ぜひ一度ご体験ください。
ジュニアクラス
水の中で運動すると心肺機能が鍛えられ、体力と共に忍耐力が身につきます。
また進級制度があるので、「がんばればできる」という達成感が得られ、自信に繋がります。
各級のレッスン内容
-
●色級(赤～緑) 水慣れ～板キック12.5m ●1級～4級 板キック25m～クロール25m ●5級～6級 背面キック、背泳ぎ25m -
●7級～8級 平泳ぎキック25m～平泳ぎ25m ●9級 バタフライ25m ●5タイム級 種目ごとに25m50mのタイムを計測
※タイムによって進級があります
アスリートクラス
アスリートクラスは大会出場を目的とした、コーチ認定の選手育成コースです。
キッズスイミング料金
| クラス別 | 対象 | 月会費 | 年会費 | 入会金 |
|---|---|---|---|---|
| ベビークラス |
0.6歳〜2.8歳のお子様と パパorママ |
〇週1回 〇週2回 |
4,000円（税込4,400円） | 3,000円（税込3,300円） |
| ジュニアクラス | 2.8歳〜小学生 |
〇週1回 〇週2回 〇週3回 |
||
|
アスリート ＜育成コース＞ |
コーチによる認定者 |
◯週3回 10,200（税込11,220円）／90分 |
||
| アスリートコース | コーチによる認定者 |
◯週4回 10,700（税込11,770円）／90分 |
※別途指定用品（バッグ、水着、キャップ）が必要です。
※水光熱費のご負担金(330円/月)が別途必要になります。
