お客様の声VOICE

パワープレートと筋トレをしていますが、運動の仕方をしっかり覚え、自分の体を知ることができるので初めての方にはおすすめ。

無駄なく効率的にダイエットをしたいが、正しいやり方がわからなかったので教えてほしいと思っています。バイク、トレッドミル、ラットマシンをよく使っています。今、正しい方法で運動できて効果もでているのでうれしいです。自己流ではなく正しいやり方が身...

自分ではわからない筋トレ方法を教えてもらえるので適切に筋力をつけていきたいです。パーソナルトレーニングは自己流にならないのでおすすめ。

以前オリンピアのダイエットプランで個人でのトレーニングを受けたことがあり、その時体重も少し減り、その後はスタジオレッスンとマシンを一人でしていましたが、また体重が増加してきたので、パーソナルストレッチの体験をうけたのをきっかけにコース変更し...

ダイエットする為パーソナル会員に入りました。運動は苦手ですが、トレーナーと一緒にやるとちょっとずつできるようになってきました。パーソナルトレーニングのおすすめポイントは、さぼれないところです。