T・K様 60代男性
パーソナルトレーニング
2名のトレーナーのパーソナルトレーニングを交互に受けていますが、内容が大きく違い、体全体のケアと強化が図れて自分にとても合っています。
パーソナルトレーニング以外にも、ほぼ全部のマシンを使用し、スタジオレッスンは(ストレッチ系のもの)3種類受けています。
海津コーチの卓球レッスンは卓球の競技選手として技術的なことから戦術まで試合に勝つため強化レッスンとして受けています。
また、卓球の為にフットワークを鍛えるのが目的で、テニススクールにも併学で入っています。パーソナルトレーニングはトレーナーとマンツーマンで指導を受けながらトレーニングができる、自分に合ったメニューを用意してくれるので、今後も継続してトレーニングしたいです。
現在は、1ヶ月に2回のパーソナルですが、倍の4回にしたいです。