お客様の声VOICE

主にスタジオレッスンを受けていましたが、日頃からマシンで筋トレしたいと思っていました。

「トレーナーが教えてくれるのなら自分に合ったトレーニング方法で筋トレできるのでは」と思いパーソナル会員になりました。

その日の体調やバランスを見てメニューを考えていただけるので、無理なくつづけられて満足しています。

シルバー会員から始め、自分の体の変化、レッスンを受ける時の意識の変化を感じ取れたことからコース変更し、今は月2回のパーソナルトレーニングを受講しています。

オリンピア入会時と比べて体が変化していることはもちろんですが、気持ちにも変化があり、新しいことへチャレンジしたり前向きになれたように思います。自分の体が変わると、気持ちが前向きになり、年を重ねても背筋がシャキンと若々しくいられます。