レッスンプログラムPROGRAM

フラダンスのクラスに入りたいけど、ちょっと難しそう…と思っていた方におすすめ。フラダンスの入門クラスです。基礎のステップから行います。

ハワイ伝統の「フラ」でしなやかな身体づくりとウエストのシェイプアップ。ゆったりとしたハワイアンミュージックに合わせて、手・足・身体全体で曲を表現して踊るので全身運動にも。