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匿名70代女性

パーソナルトレーニング

筋力トレーニングにて体の修整が必要との指導をいただいたことから、パーソナルトレーニングをはじめました。

トレーニングでは、腹筋背筋にきくマシンをよく使っています。

自分の体に必要なトレーニングがわかり、指導者の方に感謝です。

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