匿名70代女性
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングをはじめるきっかけは、筋力をつけたいと思ったが、身体を動かすのが大嫌いなので、半強制的?なのが合っていそうだなと思ったからです。今よく使っているのは、ビギナーズエリア、初心者用エアロレッスンです。筋力の無さを身に染みて感じているので、頑張って続けていきたい。自分では絶対に筋トレをしたくないけど、体力不足を身に染みて感じている人には、パーソナル会員がおすすめだと思います。
パーソナルトレーニングをはじめるきっかけは、筋力をつけたいと思ったが、身体を動かすのが大嫌いなので、半強制的?なのが合っていそうだなと思ったからです。今よく使っているのは、ビギナーズエリア、初心者用エアロレッスンです。筋力の無さを身に染みて感じているので、頑張って続けていきたい。自分では絶対に筋トレをしたくないけど、体力不足を身に染みて感じている人には、パーソナル会員がおすすめだと思います。
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