レッスンプログラムPROGRAM

四種目総合練習コース。四種目をバランスよく泳ぎます。スタミナをつけたい人も速く泳げるようになりたい方もプールに集合！〈四種目50M完泳者〉

四種目総合練習と泳ぎこみ。タイムトライアルあり。大会出場やレベルアップを目指します！〈競技志向者コース〉