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単身赴任で体調管理の為入会!!

フィットネス

T・K様50代職業:会社員オリンピアスポーツクラブ歴:8年ご入会のきっかけは何ですか?単身赴任で時間があり、酒ばかり飲んでしまうので、体調管理の為入会しました ご継続の秘訣を教えて下さいお風呂が好きな事 オリンピアスポー...

スタジオレッスンは楽しい!

フィットネス

匿名40代職業:会社員オリンピアスポーツクラブ歴:1年スポーツクラブに通おうと思ったきっかけを教えてください。体重を減らそうと思ったため。体調管理のため。体がかたい、腰痛を治したいと思ったため。 数あるスポーツクラブの中でオリンピ...

O・Y様 30代女性【2ヶ月週2コース】

短期集中ダイエットプラン

始める時は、2ヶ月週2回でトレーニングがちゃんとできるか少し不安もありましたが、やり始めると、的確な食事指導のおかげで、早めに体重が減り、そのおかげで体も軽くなり動きやすくなったことで、トレーニングで体を動かすことが楽しくなりました。ダイエ...

H・Y様 20代女性【2ヶ月週1コース】

短期集中ダイエットプラン

トレーニング期間が決まっているので集中してトレーニング、食事制限を行うことができてよかったです。食事制限といっても、バランスよく健康的に行うので、我慢するわけではなく、ほとんどストレスもありませんでした。50分間は楽なものではありませんでし...

K・K様 60代男性【2ヶ月週2コース】

短期集中ダイエットプラン

本プラン2ヶ月で体重が82.1㎏から76.7㎏と20年ぶりに76㎏台を体重計で確認することができ、感激しました。科学的根拠に基づいた適度なトレーニングろ食生活改善の重要性の気づきを頂きありがとうございました。

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