お客様の声VOICE

自分の仕事のスケジュールに合わせて、日時を調整していただけて参加することができました。

食事は忙しく、トレーナーさんの支援に応えられず反省です。

トレーニングは、最初はハードで続けられるか心配でしたが、トレーナーさんが細かく声かけしていただき励みになりました。

どの筋に作用しているのか、それが効いていると、どのように感じるのかを教えてもらい、効果的に運動できました。

また、それをイメージすることでやる気につながりました。トレーナーの方がとても丁寧に熱心について下さり大変感謝しています。

今までいろいろな事にチャレンジし、失敗したことも多くありましたが、今回はやって良かったと実感しています。

ダイエットということよりも、筋肉がつき、体力もついたように思います。気力や持久力もUPし、日常生活の中で効果が実感できました。

左眼瞼下垂があり、opeしようか考えていましたが、それがすっかり治りました。こんなところにまで波及効果があり驚きました。

ここ10年のやって良かったことベスト3に入っています。