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もうすぐ梅雨に入りますね

こんにちわgood

最近の猛暑・・・皆様体調はいかがでしょうか?

季節の変わり目は、体調を崩しやすいので気を付けてくださいね。

特にトレーニング中は20分に一回は水分補給して下さいsweat01

暑さに負けずにトレーニング頑張っていきましょうpunch

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雲行きがあやしくなってきましたね。

明日から雨が降るかなぁ~rain

 

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