もうすぐ梅雨に入りますね
こんにちわ
最近の猛暑・・・皆様体調はいかがでしょうか？
季節の変わり目は、体調を崩しやすいので気を付けてくださいね。
特にトレーニング中は２０分に一回は水分補給して下さい
暑さに負けずにトレーニング頑張っていきましょう
雲行きがあやしくなってきましたね。
明日から雨が降るかなぁ～
こんにちわ
最近の猛暑・・・皆様体調はいかがでしょうか？
季節の変わり目は、体調を崩しやすいので気を付けてくださいね。
特にトレーニング中は２０分に一回は水分補給して下さい
暑さに負けずにトレーニング頑張っていきましょう
雲行きがあやしくなってきましたね。
明日から雨が降るかなぁ～
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