レッスンプログラムPROGRAM

ラテン系の音楽とダンスを融合したエクササイズ。速いリズムと遅いリズムの曲が組み合わされたダイナミックでエキサイティングなプログラムです。カロリー消費にバツグン！！

ダンス感覚を楽しみながら、カロリー燃焼・運動機能・心肺機能・調整機能の向上を実現する、元気が出るプログラム。汗をかくことの爽快感とダンスの楽しさを味わってください！