オンラインレッスン体験②スケジュール（5/31更新）
◆オンラインレッスンスケジュール◆（5/31更新）
◎印のレッスンはファンキット形式で行います
【トレーニング30秒+休憩15秒】の繰り返し
★印 強度
6/1(月)
11:00～11:40 美ヨガ★ 成瀬
15:00～15:40 ◎腹トレ★★ 河野
20:00～20:40 ◎燃焼トレ★★★ 日比生
6/2(火)
11:00～11:40 ◎脚トレ★★ 河野
15:00～15:40 骨盤エクササイズ★ 和波
19:00～19:40 ◎燃焼トレ★★★ 市川
20:15～20:55 ピラティス★ 成瀬
6/3(水)
11:00～11:40 いすトレ★ 加藤
19:45～20:25 ◎腹トレ★★ 市川
21:00～21:40 ◎脚トレ★★ 河野
6/4(木)
15:00～15:40 ◎いすトレ★ 市川
19:00～19:40 ◎尻トレ★★ 和波
6/5(金)
11:00～11:40 ◎燃焼トレ★★★ 市川
14:30～15:10 腹トレ★★ 成瀬
19:45～20:25 ◎ペットボトレ★★ 日比生
21:00～21:40 美ヨガ★ 加藤
6/6(土)
11:00～11:40 ◎脚トレ★★ 河野
13:00～13:40 ペットボトレ★★ 日比生
20:00～20:40 ◎腹トレ★★ 和波
6/7(日)
15:00～15:40 いすトレ★ 加藤
6/8(月)
10:30～11:10 ピラティス★ 成瀬
15:00～15:40 ストレッチ★ 河野
20:00～20:40 ◎燃焼トレ★★★ 日比生
6/9(火)
11:00～11:40 ◎腹トレ★★ 河野
15:00～15:40 骨盤エクササイズ★ 和波
19:00～19:40 ◎脚トレ★★ 市川
20:15～20:55 美ヨガ★ 成瀬
6/10(水)
10:00～10:40 ◎姿勢改善★★ 和波
11:15～11:55 いすトレ★ 加藤
19:45～20:25 ◎燃焼トレ★★★ 市川
21:00～21:40 ◎ペットボトレ★★ 日比生
6/11(木)
11:00～11:40 ◎いすトレ★★ 市川
15:00～15:40 ◎尻トレ★★ 成瀬
20:00～20:40 腹トレ★★ 和波
6/12(金)
10:00～10:40 ◎脚トレ★★ 市川
14:00～14:40 ◎姿勢改善★★ 成瀬
19:00～19:40 ◎ペットボトレ★★ 日比生
20:15～20:55 美ヨガ★ 加藤
6/13(土)
11:00～11:40 ◎燃焼トレ★★★ 日比生
13:00～13:40 ◎脚トレ★★ 河野
19:30～20:10 ◎腹トレ★★ 和波
6/14(日)
10:30～11:10 ◎燃焼トレ★★★ 日比生
13:00～13:40 ◎いすトレ★ 市川
15:00～15:40 ピラティス★ 成瀬
