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卓球

プログラム紹介

EASYサーキット

有酸素トレーニング&筋力トレーニングを組み合わせた30分のクラスです。《サーキットエリアで行います。》
スタッフがついているので、初めての方も安心してご参加頂けます。※アスレカウンターにて要予約(無料)

時間30分 運動強度初心者

タイムスケジュール
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休館日

1月の予定

フリーフィットネス

12/30日(土)~1/3日(水)、15日(月)、31日(水)

テニススクール

12/29日(金)~1/3(水)、8日(月)、15日(月)、31日(水)

スイミングスクール

12/29日(金)~1/3(水)、8日(月)、15日(月)、31日(水)

2月の予定

フリーフィットネス

15日(木)、28日(水)

テニススクール

12日(月・祝)、15日(木)、28日(水)

スイミングスクール

12日(月・祝)、15日(木)、28日(水)