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卓球

プログラム紹介

EASYサーキット

有酸素トレーニング&筋力トレーニングを組み合わせた30分のクラスです。《サーキットエリアで行います。》
スタッフがついているので、初めての方も安心してご参加頂けます。※アスレカウンターにて要予約(無料)

時間30分 運動強度初心者

タイムスケジュール
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休館日

6月の予定

フリーフィットネス

15日(金)、30日(土)

テニススクール

15日(金)、30日(土)

スイミングスクール

15日(金)、30日(土)

7月の予定

フリーフィットネス

15日(日)、16日(月・祝)

テニススクール

15(日)、16日(月・祝)、29日(日)~31(火)

スイミングスクール

15(日)、16日(月・祝)、29日(日)~31(火)